Dinh dưỡng cho người cao tuổi
Mỗi ngày ăn đủ đạm, rau xanh, uống 2 lít nước… tốt cho sức khoẻ người từ 50 tuổi, bởi cơ thể bắt đầu lão hóa, cần xây dựng lối sống khoa học và dinh dưỡng hợp lý. Theo bảng Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị của Bộ Y tế, người trên 50 tuổi cần…


